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<心の波、それは誰にでもあります。>

人の心はなんと忙しいのでしょう。

1年、一ヶ月、一週間、一日の中でさえ
小さな、大きな心の波はあるものです。


うれしい波、つらい波、
喜びの波、悲しみの波、

あなただけではありませんので大丈夫。
誰にでも心の波はあるのです。


ただ、重要なのは
その波の乗り越え方です。

たとえば、
ネガティブな心の波がやってきたときに、
以下の自分に質問してみてください。

1、感謝の心を忘れていないか。
2、他人の責任にしていないか。
3、この瞬間、自分の顔は笑顔になっているか。
4、胸を張って前を向いているか。


・・・人生に起こる
すべてに意味があると言われています。

あなたの人生は確実に
明るく楽しい方向へ向かっています。

安心して、自分を信じて
毎日を過ごしてください。

<心の波、それは誰にでもあります。>

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☆メンビュアファメーション
・「私は自分が大好きだ」と一日100回言う。

このアファーメーションがメンビュの基本ですので、
まずはこのアファメーションからはじめてみてください。


その後、ご紹介しているアファメーションの中で
気に入ったり自分の心にぴったりと言葉があったならば
それを朝晩に分けて行ってみたり、
集中的に何ヶ月か行ってください。

とにかく、ネガティブな感情になったときに
これらのアファメーションがふっと思い浮かび、
ポジティブな感情に心をコントロールできるようにすることが
とても大切です。

考えすぎずにまずは続けること。
継続はまさに力なりです。

アファメーションをやる人生とやらない人生、
 時間が経つごとにはっきりと変わってきます。

・一日、二日では変わらなくても、
 3ヶ月、6ヶ月、1年と続けてください。
 この時間差を楽しんでください。


 自分の人生に言い訳をせずに、
 ”1日5分間自分の内面との対話。”
 をすることが、自信ある自分への
 確実な方法です。

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~「自分大好き度チェック」~
 http://www.1daisuki.com/newpage3.html 

   自分大好き人間になろう!
       http://www.1daisuki.com
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テーマ : セラピー&ヒーリング - ジャンル : 心と身体

タグ : アファメーション 潜在意識 ヒプノセラピー 催眠療法 前世療法

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